El tudok fordulni! Mindkét oldalra! Igaz, balra gyakrabban. De kitartóan gyakorlom mindkét irányba.
A módszeremet is közzéteszem, hátha Ti még nem tudjátok, hogyan is kell ezt:
Bámulatosan erős hasizmaim segítségével könnyedén felemelem mindkét kinyújtott lábikómat, majd…
Utolsó kommentek